Bambini e sport!

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Bambini e sport!

Ai vostri figli piace lo sport? O vi piacerebbe che iniziassero a praticarlo? Ma qual è il momento migliore per loro per iniziare un’attività sportiva?

 

L’età migliore per iniziare è verso di 4/5 anni di età in quanto hanno un’indipendenza e abilità fisiche adeguate per praticare sport.

 

Quali sono i vantaggi di praticare sport fin da bambini?

Fare attività sportiva aiuta i bambini ad ottenere una muscolatura e ossa sane e anche a crescere in maniera armoniosa. Praticando sport imparano a mangiare bene e a scegliere cibi che danno energia e non appesantiscono; facendo movimento scaricano energia e imparano a controllare le emozioni anche a scuola. I bambini sportivi accettano la disciplina più facilmente, sono più attenti durante durante le lezioni e sono più portati a gestire facilmente i ritmi di divertimento e lavoro.

 

Come scegliere lo sport più adatto a vostro figlio?

Tutti i tipi di sport hanno effetti positivi sulla crescita dei bambini, quindi è importante far scegliere a loro che sport praticare e non imporre attività a seconda dei propri gusti o aspirazioni.

Sport di squadra: hanno il vantaggio di aiutare a valorizzare il lavoro in team, si può perdere e vincere in gruppo, anche gli sport individuali possono far sentire i bambini parte di una squadra ad esempio l’atletica o il nuoto.

 

Lo sport può aiutare delle specifiche personalità?

L’attività serve ad ogni bambino. Si può consigliare le arti marziali a chi ha capacità manuali o danza ai creativi oppure per migliorare l’autostima e il rapporto di fiducia con gli altri è consigliata l’equitazione.

 

Quali sono i nostri consigli per i genitori di bambini che praticano attività?

L’importante sono i bambini e il loro divertimento, lo sport è uno spunto di crescita e ci si deve sempre focalizzare sulle emozioni positive, sostenere i propri figli ed essere giusti e coerenti. Non trasmettere ansia e non far pensare allo sport come un sacrificio.

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